Psoriasis y Estrés: Rompe el círculo vicioso con acupuntura y cosmética natural
¿Sientes que tus brotes de psoriasis aparecen justo en las épocas más estresantes? No es casualidad.
José Ramón Claudio Carrasco
10/27/20253 min read
La psoriasis es una enfermedad inflamatoria de la piel, crónica y recurrente de causa desconocida (no infecciosa), caracterizada por la aparición de zonas de inflamación de color rojizo que se cubren de una especie de escamas plateadas, brillantes, que surgen sobre todo en los codos, rodillas, cuero cabelludo y parte inferior de la espalda.
Los pacientes con psoriasis también suelen sufrir ansiedad y depresión debido a síntomas de prurito, alteraciones del sueño, etc.
Esta enfermedad es difícil de soportar y desencadena angustia, ansiedad y dificultad para la interacción social puesto que no suele ser bien comprendida o aceptada.
Evoluciona en brotes, con épocas de agudización que alternan con otras de menor actividad.
La psoriasis está asociada con otros factores de riesgo que podrían ser estímulo ambiental para la exacerbación de esta enfermedad, los cuales incluyen: estrés psicológico, medicamentos e infecciones. También se ha documentado que el consumo de alcohol y cigarrillo también pueden afectar el curso de la psoriasis y aumentar la frecuencia de las exacerbaciones.
La acupuntura, como una de las terapias no farmacológicas complementarias y alternativas, se ha utilizado comúnmente en el tratamiento de la psoriasis, el prurito y la dermatitis. La acupuntura puede reducir la picazón al acelerar la microcirculación del área de la lesión local, lo que favorece la extinción de la inflamación. La acupuntura puede mostrar una ventaja potencial en el tratamiento de la anomalía psicosocial, incluida la ansiedad, la depresión, etc.
A demás en la medicina tradicional china se usan plantas las cuales contienen flavonoides. Los flavonoides tienen efectos antiinflamatorios, antioxidantes y antitumorales, Hay muchos flavonoides en muchas plantas y frutas.
La Perspectiva Occidental
El estrés crónico aumenta el cortisol y otros químicos inflamatorios en el cuerpo. Esta inflamación sistémica "avisa" al sistema inmune, que ataca las células de la piel, desencadenando o empeorando los brotes de psoriasis.
Conclusión: Necesitamos una terapia que regule la respuesta del cuerpo al estrés.
La Perspectiva de la Acupuntura (MTC)
Desde el punto de vista de la medicina tradicional china (MTC), Las enfermedades de la piel se relacionan con el Pulmón y este rige la piel, el vello del cuerpo y su principal emoción (la tristeza), por lo que es fundamental tratar las causas psicológicas. Y en este sentido, la acupuntura trata el equilibrio emocional, controlando el nerviosismo, la ansiedad y la impaciencia.
La psoriasis se ve como un patrón de Calor o Viento en la Sangre o la Piel, exacerbado por el estancamiento de la energía (Estrés).
El objetivo de la acupuntura es dispersar el calor, mover la sangre y calmar la mente (Shen) para que el cuerpo pueda sanar desde adentro.
La Solución Integral: Acupuntura y Cosmética
Acupuntura (Tratamiento Interno)
Reduce el Estrés y la Ansiedad: Estimula el sistema nervioso parasimpático (relajación).
Disminuye la Inflamación: Ayuda a bajar los niveles de citoquinas proinflamatorias.
Alivia el Picor (Prurito): Es muy efectiva para modular las señales nerviosas de picazón.
Personalización: El tratamiento es individualizado, no hay "un punto" para la psoriasis, sino una fórmula para cada paciente.
El Apoyo de la Cosmética Natural (Cuidado Externo)
El Problema: Muchas cremas comerciales contienen químicos, perfumes o alcoholes que pueden irritar la piel psoriásica.
La Solución: La cosmética natural utiliza ingredientes puros, sin aditivos, que hidratan, calman y reparan la barrera cutánea sin causar más inflamación.
Ejemplos de Ingredientes: Aloe vera, aceites vegetales puros (ej. Caléndula, Jojoba), manteca de karité, etc.
Consejo Breve: Para un mejor cuidado de la piel irritada es de vital importancia la hidratación constante y el uso de jabones suaves y pH neutro.
Preguntas Frecuentes y Llamada a la Acción (CTA)
¿La acupuntura duele? Las agujas son muy finas, la mayoría de los pacientes sienten relajación.
¿Es un reemplazo a mi tratamiento médico? Es una terapia complementaria que mejora la calidad de vida y potencia otros tratamientos.
"Si el estrés está controlando tu psoriasis, es momento de que tomes el control."
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